■ 健康は禁煙から ■

健康に暮らすために、やっかいなのがタバコの存在です。喫煙者は成人男性の4割強、成人女性で1割程度、合わせて3000万人もいます。

そんなタバコは肺ガンだけでなく、さまざまな病気への引き金になっています。

健康を考えるなら禁煙を始めてみませんか？

タバコには一応ダイエット効果もありますが、病気の危険性以外にも、肌の老化や妊娠から育児期間の悪影響（不妊、妊婦の胎児への影響、受動禁煙、誤飲など）も大きな問題です。禁煙の方法以外に「タバコの本当の恐ろしさ」や「タバコに代わるダイエット法」などもこちらで…